Episoder

1. 54. Ep. 54 Karianne Tung

   Karianne Oldernes Tung er digitaliserings- og forvaltningsminister, og har vært stortingsrepresentant for Arbeiderpartiet – i tillegg til å være en gammel venn av Sara. I denne episoden blir vi bedre kjent med Karianne, og det snakkes politikk, familie og teknologisering.

   Spilletid: 55 minutter

   •

   21. november 2024

   Del

2. 53. Ep. 53 Emma-Katrine Ingvaldsen

   Emma-Katrine Ingvaldsen er ny leder i Mental Helse Ungdom i Steinkjer, og har selv kjent depresjonens klamme hånd om livet – hun kom seg heldigvis ut av det, og i denne episoden deler hun og Sara sine tanker rundt dette vikitge temaet.

   Spilletid: 38 minutter

   •

   21. november 2024

   Del

3. 52. Ep. 52 Lill-Beathe Håpnes

   Lill-Beathe Håpnes er utdannet siviløkonom med spesialisering i finans. Hun har tidligere jobbet innen både privat næringsliv og offentlig sektor, men jobber nå som doktorgradsstipendiat ved Nord universitet Handelshøgskolen på Steinkjer, hvor hun skal forske på innovasjon og entreprenørskap. I denne episoden kommer vi tett på den engasjerte jenta, og får høre hvordan motgang faktisk gjør deg sterkere.

   Spilletid: 57 minutter

   •

   24. oktober 2024

   Del

4. 51. Ep. 51 Kathrine Kragøe Skjelvan

   Kathrine Kragøe Skjelvan er fra Bærum, men bor i Trøndelag. Siden 2010 har hun drevet en populær blogg om gluten- og melkefri livsstil fra sitt småbruk , og i denne episoden får vi høre hennes historie, samt noen tips og triks.

   Spilletid: 68 minutter

   •

   24. oktober 2024

   Del

5. 50. Ep. 50 Marte Ingul

   Marte Ingul jobber som konserndirektør for samfunns- og myndighetskontakt i Amedia. Hun kom fra stillingen som stabssjef og byrådssekretær for Oslos byrådsleder Raymond Johansen. I denne episoden blir vi bedre kjent med Marte, og snakker om alt fra kildekritikk til stand-up.

   Spilletid: 58 minutter

   •

   13. september 2024

   Del

6. 49. Ep. 49 Marthe Kveli Valeberg

   Marthe Kveli Valeberg (f. 1979) er forfatter, tidligere stylist, makeup artist og klesgründer, som ble ufør etter en ulykke i februar 2020. I denne episoden snakker Marthe og Sara om nære og selvopplevde historier om både fysisk og psykisk helse, kvinnehelse og de helseutfordringene folk har, men ikke kan se.

   Spilletid: 61 minutter

   •

   23. august 2024

   Del

7. 48. Ep 48. Signe Bergli

   Signe Bergli ble trukket ut til å fremføre sin tale under Nordisk Talefest, en tale om uthenging og ryktespredning på sosiale medier og unges mangel på privatliv. I denne episoden leser hun talen på nytt og diskuterer tematikken med Sara.

   Spilletid: 38 minutter

   •

   23. august 2024

   Del

8. 47. Ep. 47 Kornelia Minsaas

   I denne episoden møter vi Kornelia Minsaas, kanskje Steinkjers mest engasjerte person? Hun er kreativ rådgiver og formidler med bakgrunn fra bank, forbruker, reklame, gründerskap og kommunikasjon. Har engasjert millioner av mennesker gjennom innhold for en rekke aktører innen forbrukerøkonomi, sparetips og bærekraft på SoMe og i avis.

   Spilletid: 48 minutter

   •

   23. august 2024

   Del

9. 46. Ep. 46 Kristine Svendsen

   I denne episoden snakker Sara og Kristine om å være selvstendig økonomisk, hvordan få AS Hjemmet til å gå rundt. I tillegg diskuterer de politikk, når et barn dør og verden går i grus, og mye mer.

   Spilletid: 41 minutter

   •

   23. august 2024

   Del

10. 45. Ep. 45 Heidi Wang

    Heidi Wang er grunnlegger og daglig leder av NOEN AS, som tilbyr støtte og aktivisering for mennesker med kognitiv svikt og demens, samt avlastning og veiledning for pårørende.

    Spilletid: 55 minutter

    •

    24. mai 2024

    Del

11. 44. Ep. 44 Emma Krokdal

    I denne episoden reiser Sara til Los Angeles og møter Emma Krokdal fra Rissa. Hun er kanskje mest kjent for sitt ekteskap med action-helten Dolph Lundgren, men den driftige jenta står fint på egne bein også.

    Spilletid: 41 minutter

    •

    24. mai 2024

    Del

12. 43. Ep. 43 Anastasia Rosh

    Anastasia Rosh har hatt mange roller gjennom livet, nylig som kultursjef i Flatanger kommune. I dag driver hun Rosh Utvikling og Efri Halfa. I denne episoden tar hun oss gjennom sitt livs reise, og reflekterer rundt det hun bryr seg om. Disclaimer: I episoden snakker Anastasia Rosh også om personlige opplevelser med det hun mener er psykisk vold i nære relasjoner. Namdalsavisa har vært i kontakt med en person som har vært i en tidligere relasjon med Rosh. Han avviser å ha utsatt henne for psykisk vold.

    Spilletid: 76 minutter

    •

    25. april 2024

    Del

13. 42. Ep. 42 Rakel Sivertsen

    Rakel Sivertsen er skribent, tekstforfatter og humorist, og for mange kjent som revyartist. I dette sterke møtet snakker Sara med Rakel om å leve med uhelbredelig kreft.

    Spilletid: 75 minutter

    •

    4. april 2024

    Del

14. 41. Ep. 41 Maren Gangstad

    For første gang har Sara en verdensmester i studio. Dagens gjest er Maren Gangstad, og hun er skikkelig, skikkelig flink til å lage ost.

    Spilletid: 61 minutter

    •

    4. april 2024

    Del

15. 40. Ep. 40 Ida Eriksson

    Hør tatovør Ida Kristin fortelle om sin lange kamp ut av mørket, og hvordan hun måtte dø før hun kunne leve.

    Spilletid: 55 minutter

    •

    2. februar 2024

    Del

16. 39. Ep. 39 Eilen Austli

    I denne episoden besøker Sara Steinkjer-jenta Eilen Austli. Hun er fysioterapeut/akupunktør/mindfulnessinstruktør, i tillegg til at hun er kunstfotograf i evig jakt på lyset.

    Spilletid: 69 minutter

    •

    2. februar 2024

    Del

17. 38. Ep. 38 Ragne Grande

    Heddapris-vinner Ragne Grande snakker i denne episoden om skuespilleryrket, og hvordan dette yrkesvalget har preget hennes liv.

    Spilletid: 49 minutter

    •

    2. februar 2024

    Del

18. 37. Ep. 37 Marte Hallem

    I denne episoden møter vi Marte Hallem, en norsk journalist, manusforfatter, regissør, produsent og musiker fra Verdal.

    Spilletid: 52 minutter

    •

    2. februar 2024

    Del

19. 36. Ep. 36 Elisabeth Swärd

    Elisabeth er seniorrådgiver Kvinnehelse Norske Kvinners Sanitetsforening og medlem av Kvinnehelseutvalget. I denne episoden, som er gjort foran et levende publikum, setter Sara og Elisabeth fokus på kvinnehelse.

    Spilletid: 33 minutter

    •

    23. november 2023

    Del

20. 35. Ep. 35 Mili Vada

    Mili er en forfatter og digital skaper fra Malm. Hen er ikkebinær, og har som følge av kroppsdysfori, gjennomgått en operasjon for å fjerne brystene. Dette og mye mer kan du høre om i ukas episode.

    Spilletid: 57 minutter

    •

    23. november 2023

    Del

21. 34. Ep. 34 Maren Halseth

    Maren er en erfaren jeger og har vært lidenskapelig opptatt av jakt siden hun var med sin far i skogen som ung pike. I denne episoden snakker Sara og Maren om gleden og viktigheten rundt alt med jakt og friluftsliv.

    Spilletid: 39 minutter

    •

    23. november 2023

    Del

22. 33. Ep. 33 Hilde Gudding Holan

    Hilde er utdannet på fysioterapiskolen i København, hvor hun også har drevet flere klinikker. Hun står bak utviklingen av behandlingsmetoden bioLEAD – med fokus på å optimere forståelse av kroppens Fascie strukturer (bindevevsstrukturer) i praksis.

    Spilletid: 77 minutter

    •

    5. oktober 2023

    Del

23. 32. Ep. 32 Hulda Vestvik

    Hulda fra Verdal er grunnlegger og daglig leder av Huldance Dansestudio. Hennes dansekarriere har ført henne verden rundt, hør hennes inspirerende historie i episode 32 av Flink Pike.

    Spilletid: 62 minutter

    •

    22. september 2023

    Del

24. 31. Ep. 31 Kristin Harila

    I 2023 besteg Kristin verdens 14 høyeste topper på 92 dager. Hun nådde toppen av K2, som var det siste målet, 27. juli 2023. I denne episoden deler hun noen av sine erfaringer, og snakker ut om ulykken på vei opp K2, som krevde et menneskeliv.

    Spilletid: 65 minutter

    •

    7. september 2023

    Del

25. 30. Ep. 30 Silje Falmår

    I denne rystende episoden møter vi Silje Falmår som varslet om overgrep i Hæren, men ikke ble tatt på alvor – men Silje gir seg ikke uten kamp.

    Spilletid: 120 minutter

    •

    14. juli 2023

    Del

26. 29. Ep. 29 Anita Krohn Traaseth (Live)

    Traaseth en av Europas råeste næringslivskvinner , i denne livesendte episoden snakker hun om det å miste sin mor i selvmord, samtidig som hun tar oss med på en reise gjennom sin karriere og helt unike evne til å se utvikling og løsninger.

    Spilletid: 62 minutter

    •

    30. juni 2023

    Del

27. 28. Ep. 28 Anne Ovidie Hagerup

    Spilletid: 57 minutter

    •

    15. juni 2023

    Del

28. 27. Ep. 27 Lise Sofie Eidshaug Nøss

    Spilletid: 68 minutter

    •

    1. juni 2023

    Del

29. 26. Ep. 26 Silje Fagerhaug

    Spilletid: 68 minutter

    •

    18. mai 2023

    Del

30. 25. Ep. 25 Emma Svarva Giskås

    Spilletid: 56 minutter

    •

    4. mai 2023

    Del

31. 24. Ep. 24 Synøve Hustad Brandtzæg

    Synøve fikk akutt eggstokk-kreft – høre hennes sterke historie om håp og overlevelse.

    Spilletid: 61 minutter

    •

    20. april 2023

    Del

32. 23. Ep. 23 Katrin Glatz Brubakk

    Spilletid: 65 minutter

    •

    6. april 2023

    Del

33. 22. Ep. 22 Maren Malimo

    Spilletid: 56 minutter

    •

    23. mars 2023

    Del

34. 21. Ep. 21 Oda Okkenhaug

    Oda er kommentator og debattansvarlig i Trønderdebatt, og i denne episoden snakker hun med Sara om "imposter syndrome" og deler sin sterke historie om å miste sin bror i terrorhandlingene på Utøya.

    Spilletid: 49 minutter

    •

    7. mars 2023

    Del

35. 20. Ep. 20 Selma Løvendahl Mogstad Leraand

    I denne episoden er Sara på foredragsturne med Selma Løvendahl Mogstad Leraand, og temaet er blandt annet spiseforstyrrelse.

    Spilletid: 58 minutter

    •

    24. januar 2023

    Del

36. 19. Ep. 19 Marit, Eli og Ada Arnstad

    Sara er på Arnstad gård på Skatval hvor hun snakker om politikk og livet, med Marit, Eli og Ada Arnstad.

    Spilletid: 59 minutter

    •

    5. januar 2023

    Del

37. 18. Ep. 18 Cathy Patanakarun

    BDSM, seksualitet og skam – Cathy Patanakarun gir Sara en innføring i et spennende men myteomspunnet tema.

    Spilletid: 63 minutter

    •

    15. desember 2022

    Del

38. 17. Ep. 17 Tine Jøhnk

    For prest Tine Jøhnk var norske ølpriser det største kultursjokket når hun flyttet hit fra Danmark, og hun argumenterer for at kirka ikke trenger å være kul og pop, da folk kommer til kirka i søken etter det tradisjonelle. Hør hele episoden her.

    Spilletid: 49 minutter

    •

    1. desember 2022

    Del

39. 16. Ep. 16 Julie Skaufel

    Manusforfatter, regissør og serieskaper fra Steinkjer – og Julie kan takke en bil full av is for sin Hollywood-karriere.

    Spilletid: 57 minutter

    •

    17. november 2022

    Del

40. 15. Ep. 15 Kari Løvendahl Mogstad

    Kari Løvendahl Mogstad er fastlege, fembarnsmor og en glødende formidler og samfunnsdebattant. I denne episoden tar de blant annet et dypdykk i kvinnehelse og kroppspress, og om å skrive bok sammen med sin datter.

    Spilletid: 66 minutter

    •

    3. november 2022

    Del

41. 14. Ep. 14 Ida Jenshus

    Ida Jenshus er i toppsjiktet av norske artister, og har spellemenn og turne-lister som bevis. I denne episoden kommer vi nærmere innpå mennesket bak artisten, og i tillegg får vi høre Ida fremføre to av sine låter.

    Spilletid: 51 minutter

    •

    20. oktober 2022

    Del

42. 13. Ep. 13 Molly Øxnevad

    I denne episoden blir vi bedre kjent med Molly Øxnevad, forfatter og transkvinne fra Stavanger.

    Spilletid: 40 minutter

    •

    4. oktober 2022

    Del

43. 12. Ep. 12 Aisha Bigset

    Fra FN-flyktning til bygdekvinne på Beitstad – i dag hjelper Aisha og hennes medhjelpere kvinner i Burundi til en enklere hverdag.

    Spilletid: 49 minutter

    •

    15. september 2022

    Del

44. 11. Ep. 11 Karin Bakås

    Karin Bakås er en levende legende i norsk musikkbransje, og få har vel jobbet med så mange nasjonale og internasjonale stjerner som henne. Hør hennes historie i denne herlige episoden av Flink Pike.

    Spilletid: 64 minutter

    •

    1. september 2022

    Del

45. 10. Ep. 10 Tora Dahle Aagard

    I denne spesial-episoden av Flink Pike, spilt inn foran publikum under Steinkjerfestivalen, møter vi Tora Dahle Aagård. Den fritt-talende gitarheltinnen snakker om alt mellom himmel og jord, og evner å begeistre sitt publikum på på og av scenen.

    Spilletid: 56 minutter

    •

    30. juni 2022

    Del

46. 9. Ep. 9 Randi Ness

    Randi er superrådgiveren som igjen er kalt til tjeneste for selveste generalsekretæren for NATO, men hvordan havnet hun der i utgangspunktet?

    Spilletid: 40 minutter

    •

    17. juni 2022

    Del

47. 8. Ep. 8 Fatima Almanea

    Fatima har hatt en tøff oppvekst, men har snudd det til drivkraft for å hjelpe andre. Veien til suksess består ikke bare av suksess, men også tårer på dass. Fatima var den flinkeste jenta i klassen, frem til hun en dag gikk på en eksistensiell smell. Men dette var kanskje den viktigste erfaringen hun skulle få. I dag er hun en av våre Trøndelags viktigste samfunnsdebattanter.

    Spilletid: 50 minutter

    •

    2. juni 2022

    Del

48. 7. Ep. 7 Ellinor Marita Jåma

    Ellinor er den fryktløse lederen som slites mellom samvittighet og drivkraft. Ingen enkelt balansegang, så hvordan gjør hun det?

    Spilletid: 55 minutter

    •

    19. mai 2022

    Del

49. 6. Ep. 6 Anna Maria Friedl

    Anna Maria står i bresjen for et opprør mot utenforskap i russetiden. Hun ble selv holdt utenfor, men har funnet sin egen vei, og ønsker å gi outsiderne en stemme.

    Spilletid: 31 minutter

    •

    12. mai 2022

    Del

50. 5. Ep. 5 Carina Dahl

    Carina har vært i rampelyset i 15 år som artist og influenser. Men hvor godt kjenner vi egentlig jenta bak den glamorøse fasaden?

    Spilletid: 41 minutter

    •

    5. mai 2022

    Del

51. 4. Ep. 4 Jorid Juliussen Nordmelan

    Hun har en uvanlig heftig CV til 30-åring å være, og har opplevd mye – inkludert tsunami, terror og Utøya 22. juli. Hva er det med Jorid Juliussen Nordmelan?

    Spilletid: 30 minutter

    •

    20. april 2022

    Del

52. 3. Ep. 3 Sunniva Rognerud

    Nærmest over natta fikk Sunniva Rognerud både en pandemi og daglige presseoppslag i fanget. Er Steinkjers kommuneoverlege Superwoman?

    Spilletid: 39 minutter

    •

    20. april 2022

    Del

53. 2. Ep. 2 Ingvild Kjerkol

    Ingvild Kjerkol startet som renholder hjemme i Stjørdal da hun var 15. Mer enn tre tiår senere klatret hun helt til topps i Helse-Norge – midt i en pandemi.

    Spilletid: 38 minutter

    •

    20. april 2022

    Del

54. 1. Ep. 1 Ida Kristin Johansen

    Livet er en karusell. I alle fall for Ida Kristin Johansen – Europas yngste tivolidirektør.

    Spilletid: 32 minutter

    •

    20. april 2022

    Del